Produits de Thérapie Positionnelle

Les différents types de produits de Thérapie Positionnelle – L’essentiel

Oreillers anti-ronflement – la catégorie de produits la plus connue

Les produits de Thérapie Positionnelle les plus connus sont les oreillers anti-ronflement. Ils s’adaptent à la forme de la tête et la tournent sur le côté – le corps tourne à l’unisson.

Comment fonctionne un oreiller anti-ronflement ?

Un oreiller anti-ronflement a généralement une forme d’onde : alors qu’il est courbé vers le haut au milieu, les côtés sont nettement plus bas. Il met votre tête en position latérale. Il empêche ainsi la langue de glisser à nouveau dans la gorge et de bloquer les voies respiratoires. Les ronflements causés par la position dorsale peuvent ainsi être réduits, voire stoppés.

Application discrète et confortable

Risque certain de s’allonger à l’arrière de la tête, mais pas sur le côté.

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Chemises anti- ronflement – parfaites pour les débutants

Le T-shirt anti-ronflement se porte comme un T-shirt normal. La chemise a une poche sur le dos dans laquelle un rouleau est placé. Il peut s’agir d’un rouleau de mousse ferme ou d’un coussin gonflable. L’utilisation d’une chemise anti-ronflement est très facile. De plus, son achat est peu coûteux. La chemise anti-ronflement est donc idéale pour les débutants.

Notre conseil: Achetez aussi une chemise de rechange, pour que vous puissiez porter la chemise anti-ronflement lorsque la seconde est au lavage.

Comment fonctionne une chemise anti-ronflement?

La chemise anti-ronflement vous empêche de dormir sur le dos grâce à son rouleau ou coussin dorsal. La langue ne glisse plus dans le fond de la gorge la nuit et ne bloque plus les voies respiratoires. Le ronflement causé par le dos est alors naturellement empêché.

Relativement discret, peu coûteux, peut être facilement transporté ou emmené en voyage.

Efficacité moindre ou nulle en cas de surcharge pondérale grave, ne peut pas être ajustée individuellement.

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Gilets de protection dorsal – populaires au sein des laboratoires du sommeil

Les gilets de thérapie positionnelle sont un moyen très efficace contre le ronflement lié à la position dorsale. Les gilets anti-ronflement sont ergonomiques et s’adaptent bien au corps. Grâce à leur construction robuste et leur bon ajustement, les gilets conviennent également aux personnes très fortes. Les gilets de thérapie positionnelle sont donc souvent recommandés par les laboratoires du sommeil (contre l’apnée du sommeil liée à la position).

Comment fonctionne une veste ou gilet de Thérapie Positionnelle?

Le gilet de nuit vous empêche de vous retourner sur le dos durant la nuit. Votre langue ne glisse plus vers l’arrière durant la nuit, bloquant ainsi vos voies respiratoires. Ceci évite les ronflements causés par votre dos.

Efficace, ergonomique, convient également aux personnes (fortement) obèses, l’effet d’entraînement peut rendre le port superflu après un certain temps.

voyant, relativement cher

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Sacs à dos anti-ronflement – robustes et individuels

Un sac à dos anti-ronflement est porté par-dessus les vêtements durant la nuit. Il vous empêche de tourner sur le dos pendant le sommeil. Il peut généralement être ajusté individuellement par des sangles réglables sur les épaules et, si nécessaire, sur le ventre. Le sac à dos anti-ronflement est plus efficace lorsqu’il est porté près de la peau.

Comment fonctionne un sac à dos anti-ronflement ?

Le sac à dos anti-ronflement sert à vous empêcher de tourner le dos la nuit. La langue ne glisse plus au fond de la gorge et ne bloque plus les voies respiratoires. Le ronflement est ainsi évité.

Si vous portez un sac à dos anti-ronflement, une position couchée sur le dos est difficilement possible. Les sacs à dos anti-ronflement empêchent donc efficacement la position couchée sur le dos.

Efficace, réglable individuellement

C’est voyant

Continuer à consulter la vue d’ensemble des sacs à dos anti-ronflement.

Ceinture électronique

Avec cette ceinture, un ronfleur peut s’entraîner à dormir en position latérale. Il s’agit d’une nette différence par rapport aux autres dispositifs de Thérapie Positionnelle, qui empêchent mécaniquement la position couchée sur le dos. La ceinture est donc un dispositif d’entraînement qui peut être utilisée, après une certaine période d’entraînement, pour s’adapter au sommeil en position latérale./p>

Comment fonctionne une ceinture électronique?

La ceinture vibre pendant le sommeil en position couchée jusqu’à ce que le porteur passe en position latérale. Cette impulsion est engendrée par la ceinture de positionnement pour entraîner en permanence l’utilisateur à se coucher en position latérale. Si le changement de comportement est réussi, le ronflement causé par la position peut même être guéri définitivement.

Approche thérapeutique très moderne et durable, très discrète.

Les vibrations peuvent être perçues comme gênantes, plus coûteuses que d’autres produits de Thérapie Positionnelle.

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