Des oreillers anti-ronflements mettent la tête en position latérale. Vous pouvez ainsi éviter les ronflements causés par votre dos. Les coussins anti-ronflement sont généralement ondulés : ils sont nettement plus hauts au milieu que sur les côtés. La tête roule donc sur le côté pendant le sommeil. La langue ne peut alors plus glisser dans la gorge et rétrécir les voies respiratoires (ce qui entraîne les ronflements). Les oreillers anti-ronflement sont discrets, confortables et sont probablement les plus connus pour empêcher un ronfleur de dormir sur le dos.