Il est essentiel de maintenir une hygiène irréprochable de son masque et son appareil de ventilation en PPC (pression positive continue, aussi appelée CPAP pour continuous positive airway pressure) ! Bien souvent, saleté et impuretés sur le masque et l’appareil de PPC contribuent à l’apparition ou à l’aggravation d’effets secondaires. C’est pourquoi le nettoyage du matériel de PPC doit devenir une routine. Toutefois : il n’est pas nécessaire de nettoyer chaque élément quotidiennement. Mais alors, à quelle fréquence nettoyer quels éléments ? Nous vous expliquons tout !
Voici pourquoi le nettoyage de votre masque, votre tuyau et votre appareil de PPC est indispensable
Le nettoyage de votre masque de PPC est primordial :
- d’éventuels dépôts sur le coussin du masque (appelé aussi « jupe ») sont susceptibles de provoquer des irritations, rougeurs voire boutons ou cloques aux endroits où votre masque entre en contact avec votre peau ;
- un nettoyage lacunaire du masque de PPC peut également être à l’origine de fuites lorsque l’étanchéité au niveau de la zone de contact avec la peau n’est plus assurée à cause de dépôts sur le masque.
Un nettoyage scrupuleux de votre masque de PPC peut par ailleurs prolonger sa durée de vie significativement. Au contraire, une hygiène insuffisante la raccourcit sensiblement, car les impuretés peuvent fragiliser le matériau du coussin de masque.
Votre appareil de ventilation en PPC et votre tuyau nécessitent également un entretien régulier. Ainsi, l’humidificateur devrait être nettoyé et le filtre changé régulièrement. Dans le cas contraire, votre appareil de ventilation pourrait se transformer en un milieu favorable au développement de bactéries et/ou ne plus fonctionner correctement.
En bref : l’entretien et le nettoyage de votre matériel de PPC
Vous souhaitez savoir en un coup d’œil quand vous devez nettoyer ou changer telle ou telle pièce de votre matériel de PPC ? Alors reportez-vous à notre tableau récapitulatif ci-dessous !
| Tous les jours | Une fois par semaine | Une fois par mois | Une fois tous les 6 mois | Une fois par an | |
| Masque | Nettoyage du coussin de masque (à l’aide de lingettes nettoyantes spéciales ou dans un bain d’eau chaude avec un nettoyant spécial PPC / du liquide vaisselle doux) | – Nettoyage du harnais (bain d’eau savonneuse chaude / lave-linge) – Nettoyage du cadre du masque (bain d’eau chaude avec un nettoyant spécial PPC / du liquide vaisselle doux) | Contrôler le masque de PPC et le remplacer si nécessaire | ||
| Tuyau (« circuit ») | – Nettoyage dans un bain d’eau chaude avec un nettoyant spécial PPC / du liquide vaisselle doux | Remplacer le tuyau | |||
| Appareil de PPC | Nettoyer le réservoir de l’humidificateur | – Nettoyer le filtre à poussières -Nettoyer / détartrer le réservoir de l’humidificateur | Remplacer le filtre fin | Remplacer le filtre à poussières |
Voici comment nettoyer votre masque de PPC – nos conseils
Pour le nettoyage des masques de PPC, les produits suivants ont fait leurs preuves :
Les lingettes nettoyantes spéciales masques de PPC/CPAP sont très efficaces et disponibles avec ou sans parfum selon ses préférences. Les lingettes sont destinées à un usage unique et doivent être jetées après utilisation.
Une autre solution consiste à nettoyer son masque de PPC dans un bain d’eau savonneuse chaude. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un savon du commerce ou un liquide vaisselle doux. Nous recommandons aux personnes qui ont à cœur de nettoyer leur masque de manière approfondie d’utiliser un nettoyant spécial PPC/CPAP (comme par exemple SomnoSept, Wilasil ou Löwosan). Évitez cependant à tout prix d’utiliser des nettoyants agressifs, par exemple à base d’alcool ou d’acide (vinaigre ou autre). Ces produits pourraient endommager le matériau du masque.
Attention :
Pour le bain d’eau savonneuse, prévoyez une bassine ou un seau en plastique que vous utiliserez uniquement à cet effet. Nous vous déconseillons vivement d’utiliser un lavabo ou un évier pour ce faire. En effet, l’hygiène de ces derniers ne peut pas toujours être garantie et ils peuvent notamment contenir des résidus (alimentaires par exemple) contaminés par des bactéries.
Voici comment nettoyer votre masque de PPC
En principe, vous devriez nettoyer votre masque de PPC chaque matin après l’avoir utilisé. Cela vaut en particulier pour le coussin de masque qui est en contact direct et prolongé avec la peau. Cette routine quotidienne est facilement réalisée avec des lingettes nettoyantes spéciales masques de PPC (sans alcool) ou, à défaut, dans un bain d’eau savonneuse chaude.
Une fois par semaine, vous devriez procéder à un nettoyage approfondi. Il convient alors de démonter les différentes pièces de votre masque et de les nettoyer chacune soigneusement. Il est également recommandé de procéder à un nettoyage méticuleux avant la première utilisation. Il n’est en effet pas à exclure que votre masque comporte des résidus issus du processus de fabrication ou qu’une odeur désagréable nuise à votre confort.
Pour un nettoyage dans un bain d’eau, remplissez une bassine ou un seau d’eau chaude, puis ajoutez-y un peu de savon ou de nettoyant.
Pour un nettoyage approfondi, démontez les différentes pièces du masque. Vous obtiendrez alors un certain nombre de pièces (selon le modèle de votre masque) que vous pourrez nettoyer méticuleusement dans un bain d’eau. Il n’est pas nécessaire de nettoyer le harnais tous les jours, un nettoyage hebdomadaire suffit amplement. Ce dernier peut donc être détaché du masque avant chaque nettoyage quotidien.
- Immergez les différentes pièces de votre masque puis nettoyez-les soigneusement en les frottant avec vos doigts.
- Rincez chacune des pièces à l’eau claire pour les débarrasser du savon / produit nettoyant.
- À côté de la bassine ou du seau, disposez une serviette sur laquelle vous pourrez laisser sécher les pièces du masque. D’ici au soir, celles-ci devraient être parfaitement sèches. Il est déconseillé de les laisser sécher au soleil pour éviter d’endommager le matériau du masque. Il est également possible de les essuyer avec une serviette de toilette.
- Vous pouvez ensuite assembler les différentes pièces du masque puis l’utiliser.
Comme vous pouvez le constater, le nettoyage de votre masque ne prend que quelques minutes. Quelques minutes de votre temps qui auront un impact considérable !
Voici comment nettoyer rapidement votre tuyau de PPC
Vous pouvez nettoyer votre tuyau également dans un bain d’eau savonneuse chaude. Ici aussi, il est possible d’utiliser un liquide vaisselle doux ou un nettoyant spécial PPC/CPAP. Certains proposent également d’utiliser une solution vinaigrée composée de vinaigre blanc à ⅓ et d’eau du robinet à ⅔. Cependant, nous vous déconseillons cette option, car une telle solution est susceptible d’endommager les raccords en caoutchouc du tuyau.
Le nettoyage de votre tuyau peut être facilité par l’utilisation d’une brosse de tuyaux PPC spéciale. Ces brosses pour tuyaux sont composées d’un filin particulièrement long et d’une tête adaptée au diamètre intérieur des tuyaux. Vous pouvez insérer une telle brosse profondément dans votre tuyau et ainsi nettoyer l’intérieur de votre tuyau sur toute sa longueur.
Quelques conseils simples pour l’hygiène et la propreté de votre appareil de ventilation
Pour l’entretien et le nettoyage de votre appareil de PPC, nous vous recommandons les mesures suivantes.
- Le réservoir de l’humidificateur de votre appareil devrait être rincé quotidiennement à l’eau du robinet. Nous préconisons de faire bouillir au préalable l’eau utilisée pour le nettoyage (ou d’utiliser de l’eau stérile) uniquement dans certaines circonstances : système immunitaire affaibli, qualité douteuse de l’eau du robinet ou si l’eau du robinet est particulièrement dure.
- Le nettoyage hebdomadaire du réservoir de l’humidificateur a pour fonction principale de le détartrer. Une solution vinaigrée (⅓ de vinaigre blanc, ⅔ d’eau du robinet ou d’eau bouillie/distillée) peut être utilisée. Laissez tremper le réservoir dans cette solution pendant environ 30 minutes, puis nettoyez-le avec une brosse et rincez-le sous l’eau du robinet. Deux autres possibilités s’offrent à vous : utiliser un détartrant spécial ou placer le réservoir dans votre lave-vaisselle (dans la mesure où le fabricant de votre appareil ne le déconseille pas).
- Vous devriez également remplacer les filtres de votre appareil à la fréquence recommandée par le fabricant. Il est généralement conseillé de remplacer le filtre fin tous les mois et le filtre à poussière tous les 6 mois. Le filtre à poussière devrait également être lavé une fois par semaine. Il convient de ne jamais laver filtres fins et autres filtres hypoallergéniques en raison de la structure de leur matériau tissé.
- Lors du nettoyage de votre appareil de PPC, veuillez systématiquement vous conformer aux indications du mode d’emploi de votre appareil. Cela vaut particulièrement si vous souhaitez désinfecter votre appareil à l’ozone. Vérifiez tout d’abord que le fabricant de votre appareil ne déconseille pas l’utilisation d’ozone qui peut endommager certaines pièces sensibles de certains appareils.
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Directeur général
Hannes Wakonig vient du département marketing et finances et a travaillé auparavant dans le domaine de la technologie médicale. Il est co-fondateur et directeur général de SomniShop (health.On Ventures GmbH) et d'AescuBrands.
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