Orthèses anti-ronflement bon marché pour les débutants : les deux modèles d’entrée de gamme préférés de nos clients à moins de 75 euros

Vous privez votre conjoint(e) d’un sommeil bien mérité en ronflant comme un tracteur ? Vous vous privez vous-même du sommeil réparateur auquel vous aspirez ? Dans ce cas, vous devriez peut-être envisager de porter une orthèse anti-ronflement la nuit. Nous avons passé à la loupe les deux modèles d’entrée de gamme les plus appréciés des débutants.

Présentation de deux best-sellers d’entrée de gamme : les points communs

Les deux spécimens étudiés sont les orthèses anti-ronflement ZQuiet et SomnoGuard 3, toutes deux idéales pour les novices et débutants. Ces deux modèles ont en commun d’être, à environ 53 et 73 euros respectivement, relativement bon marché et composés d’un seul et unique bloc. Contrairement à des modèles plus onéreux composés de deux gouttières indépendantes, ils ne permettent pas les mouvements latéraux de la mâchoire (un maxillaire par rapport à l’autre).

SomnoGuard 3 : l’ingénierie allemande au secours de vos nuits

L’orthèse SomnoGuard 3 du fabricant allemand Tomed est sans doute la plus connue parmi les deux orthèses testées. Avec celle-ci, le niveau d’avancée mandibulaire est réglé au moment de l’ajustement à la dentition de l’utilisateur. Ce dernier maintient sa mâchoire inférieure en position légèrement avancée pendant qu’il mord dans le matériau préalablement chauffé au bain marie. Il est certes possible de modifier le réglage du niveau d’avancée, mais seulement en répétant la prise d’empreinte. C’est un inconvénient classique des orthèses thermoformables monoblocs. En revanche, le niveau d’avancée des orthèses thermoformables biblocs (comme le modèle somnipax guard par exemple) est généralement réglé après ajustement à la dentition de l’utilisateur. Cette caractéristique permet un réglage facile et rapide du niveau d’avancée mandibulaire – c’est-à-dire sans nouvelle prise d’empreinte.

L’orthèse SomnoGuard 3 dispose d’un atout par rapport à ses concurrentes : des cannelures à l’intérieur des gouttières. Ces dernières permettent à l’orthèse SomnoGuard 3 de tenir nettement mieux en place que d’autres orthèses. Le contrecoup : elle est également plus volumineuse. Malgré tout, elle reste une orthèse au niveau de confort élevé, notamment grâce à son matériau de haute qualité au goût absolument neutre. 

Un évent situé à l’avant de l’orthèse permet à l’utilisateur de respirer au moins partiellement par la bouche.

ZQuiet : une approche complètement différente, idéale pour la respiration buccale

L’orthèse ZQuiet emprunte une tout autre voie. Cette orthèse anti-ronflement d’entrée de gamme et de fabrication américaine se distingue de l’orthèse SomnoGuard 3 sur trois points fondamentaux.

• Elle a été spécialement conçue pour permettre de respirer par la bouche. Elle est donc ouverte et peu volumineuse, et un simple coup d’œil aux deux concurrentes permet de s’en rendre immédiatement compte.
• Il n’est pas nécessaire de l’ajuster à la dentition de l’utilisateur. Son matériau est suffisamment souple pour qu’elle soit portée telle quelle. Il est cependant possible de l’ajuster légèrement à sa dentition après l’avoir chauffée (cette possibilité est même mentionnée dans le mode d’emploi).
• On ne peut pas régler le niveau d’avancée de cette orthèse, mais elle existe en deux versions, avec une avancée de 2 mm ou de 6 mm. On peut commander les deux orthèses ensemble (pack découverte) ou les acheter séparément lorsque l’on sait quel niveau d’avancée convient (orthèse de rechange).

Quelle orthèse anti-ronflement d’entrée de gamme pour quel utilisateur – notre conclusion

• SomnoGuard 3 est particulièrement adaptée aux personnes souhaitant acquérir une orthèse qui tient fermement en place. L’excellent mode d’emploi leur permet par ailleurs d’ajuster l’orthèse à leur dentition en toute confiance.
• ZQuiet est recommandée aux personnes qui souhaitent pouvoir respirer par la bouche en dormant, ainsi qu’à celles qui préfèrent acquérir une orthèse immédiatement prête à l’emploi. Important : bien qu’elle soit parfaitement utilisable telle quelle, il est tout à fait possible de l’ajuster à sa dentition pour en améliorer le confort.

Récapitulatif : nos deux orthèses anti-ronflement bon marché pour débutants en bref

Comparatif orthèse anti ronflement avis

Toutes nos gouttières anti-ronflement comparées pour leur confort de port, leur application, leur nettoyage et bien plus encore.

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Daniel Grätz

Daniel Grätz est directeur général de health.On Ventures GmbH, un des principaux sites de vente en ligne allemands d’orthèses anti-ronflement. Il conseille les clients dans ce domaine depuis de nombreuses années.